Son cortos recesos durante la día laboral en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.En ella influyen factores ambientales, culturales y personales que llegan a desarrollar un malestar sindical manifestado de

La estructura mundial de la salud nos trae la ulterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vitalidad del trabajador en el puesto de trabajo”En ella influyen factores ambientales, culturales y personales que llegan a desarrollar un malestar sindical manifestado de diferentes formas:Principalmente consiste en que los participantes